In persönlichen Gesprächen zeigte sich immer wieder, dass manche Menschen auch sehr schlimme Einschnitte in ihrem Leben  gut verarbeiten, während andere Menschen den Boden unter den Füßen verlieren. Das Studium der Psychologie sollte mir Antworten auf die Frage geben, warum Menschen so unterschiedlich reagieren; die Ausbildungs-Module der Gesundheitspsychologie  Verfahren zur Stärkung einer gesunden Psyche vermitteln.  Stiftung Kindertraum gab mir die Möglichkeit aktiv mitzuhelfen, Familien in schwierigen Situationen zu unterstützen.  Als beratende Psychologin der Helpline des BÖP waren Zuhören, Verstehen, Anteilnahme und das gemeinsame Erarbeiten von Möglichkeiten wichtig. In der Erwachsenenpsychiatrie brauchten Menschen mit sehr unterschiedlichen Problemen Ermutigung und Motivation, um einen guten Weg finden zu können. 

Durch die Arbeit in und mit der Natur konnte ich verinnerlichen, wie sich Ruhe und Kraft durch Achtsamkeit gegenüber sich selbst und gegenüber der Umwelt entfalten können.

In meinen Workshops lernen Sie Schlüsselkompetenzen, die den konstruktiven Umgang mit  Herausforderungen des Alltags und mit individuellen Belastungen unterstützen. Zum Einsatz kommen dabei wissenschaftlich fundierte Schulungskonzepte. Es handelt sich dabei um keine Intervention oder Beratung im Sinne psychotherapeutischer oder psychologischer Tätigkeit. Ihre persönlichen Ressourcen und Krafträuber können erkannt und bearbeitet werden. Die Suche nach Glück und Sinn im Leben kann so erfolgreich bewältigt werden.