Gruppen

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Zu folgenden Themen biete ich Gruppen ab 5 Personen an:

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Achtsamkeit

Entspannung

Emotionale Kompetenz

Lachworkshop

Gedächtnistraining

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Nach einer kurzen Einführung zur Wirksamkeit im Alltag werden unter Anleitung  gemeinsam Übungen zur Stärkung der Kompetenz in den einzelnen Bereichen durchgeführt, um positives Erleben und Handeln im Alltag zu verbessern.

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Die Kosten variieren je nach Gruppengröße